在職場中，我們常常會(huì)被自己的主觀認(rèn)知所束縛，一旦與同事發(fā)生沖突產(chǎn)生了誤會(huì)，就容易陷入負(fù)面情緒的漩渦，從而忽略了對方的立場和感受。

       應(yīng)客戶邀請，4月16日下午，榮超公益基金會(huì)走進(jìn)客戶公司，開展了一場別具一格的“一念之觀”心理療愈公益沙龍。本次沙龍主要聚焦于職場中極為關(guān)鍵的同事間溝通與相處問題，旨在共同探索職場心靈密碼，為在座的各位提供了一個(gè)深度探索內(nèi)心、化解矛盾的契機(jī)。

       活動(dòng)伊始，案主勇敢地站出來，與我們的導(dǎo)師楊穎婷會(huì)長以一對一的對話模式，分享了自己在工作里遭遇的棘手同事關(guān)系。楊會(huì)長巧妙地運(yùn)用了“一念之觀”心理療愈工具，引導(dǎo)案主逐步剝開情緒的層層外殼，探尋其背后隱藏的真相。原來，很多時(shí)候讓我們陷入負(fù)面情緒的，并非事情本身，而是我們對事情的看法和解讀。有效的溝通不僅僅是表達(dá)自己的想法，更重要的是傾聽對方的聲音，理解對方的需求。在發(fā)生矛盾后，溝通時(shí)要先調(diào)整好自己的情緒，以平和的心態(tài)去交流，避免指責(zé)和抱怨。那些因觀點(diǎn)不合引發(fā)的激烈沖突、日常協(xié)作中的磕磕絆絆，都引起了現(xiàn)場聽眾的強(qiáng)烈共鳴，顯然這些場景對他們來說并不陌生?，F(xiàn)場氛圍輕松而敞開，每一個(gè)人都沉浸在這場心靈探索之旅中。

       活動(dòng)接近尾聲，參與者們意猶未盡，紛紛表示受益匪淺，他們通過聆聽別人的故事，深入洞察了自己在工作中的情緒來源，學(xué)會(huì)了如何更好地處理同事間的關(guān)系。此次基金會(huì)帶來的心理療愈沙龍，就像一場及時(shí)雨，潤澤了每一個(gè)在職場中拼搏的心靈，為客戶公司營造更加和諧、高效的工作氛圍注入了新的活力。